Kreatyna dla sportowców

Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych i dobrze badanych suplementów stosowanych przez sportowców. Jest to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w organizmie człowieka, szczególnie w mięśniach. Suplementacja kreatyną może mieć korzystny wpływ na wydolność fizyczną, wzrost masy mięśniowej oraz poprawę osiągnięć sportowych.
Po spożyciu kreatyna przekształca się w fosfokreatynę, która jest istotna dla dostarczania szybkiej energii podczas intensywnych aktywności fizycznych, takich jak krótkotrwałe, intensywne ćwiczenia lub intensywne treningi siłowe. Poprzez zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach, kreatyna może pomóc opóźnić zmęczenie mięśni, co przyczynia się do poprawy wydolności i osiągnięć sportowych. W Drogerii Melissa znajdziesz suplementy diety z kreatyną dla sportowców i osób aktywnych, które zamówisz pod wskazany adres.