Zaparcia

Zaparcia, zwane także zatwardzeniem, to problem pokarmowy charakteryzujący się rzadkimi, trudnymi lub bolesnymi wypróżnieniami. Jest to powszechne zjawisko, które może dotknąć ludzi w różnym wieku i z różnych przyczyn. Przewlekłe zaparcia mogą wpłynąć na jakość życia, dlatego ważne jest odpowiednie wsparcie organizmu. Wśród głównych powodów zaparć wymienia się niewystarczające spożycie błonnika i wody w diecie, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia, niektóre leki, zwłaszcza przeciwbólowe i przeciwlękowe, nadużywanie leków przeczyszczających, stres i zmiany w trybie życia, takie jak podróże, zaburzenia hormonalne oraz niektóre choroby i schorzenia.
Podstawą w leczeniu zaparć jest wprowadzenie prawidłowo zbilansowanej diety bogatej w błonnik pokarmowy oraz aktywności fizycznej. Organizm możesz też wspomóc, sięgając po preparaty na zaparcia dostępne w Drogerii Melissa. Usprawniają one pasaż jelitowy oraz wpływają na konsystencję stolca, ułatwiając wypróżnienie. Zamów sprawdzone produkty na zaparcia do domowej apteczki, aby mieć je zawsze pod ręką!