Koenzym Q10 to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w komórkach naszego organizmu. Jest niezbędny do procesu produkcji energii w mitochondriach, czyli strukturach komórkowych odpowiedzialnych za wytwarzanie energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Koenzym Q10 odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia serca, ponieważ serce jest narządem, który potrzebuje dużej ilości energii do nieustannego pompowania krwi czy dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ponadto jest również silnym antyoksydantem, dzięki czemu pomaga neutralizować szkodliwe wolne rodniki, które powstają w wyniku procesów metabolicznych i mogą uszkadzać komórki i tkanki.
Q10 jest syntezowany przez organizm, ale jego poziom może się zmniejszać wraz z wiekiem lub w wyniku niektórych chorób. Dlatego suplementacja koenzymem Q10 jest stosowana jako wsparcie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób starszych, osób z chorobami serca, stanami przewlekłego zmęczenia i sportowców.
Koenzym jest również szeroko wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym jako składnik wielu produktów pielęgnacyjnych. Jego obecność w kosmetykach wynika z jego pozytywnego wpływu na stan i kondycję skóry. Odpowiada m.in. za nawilżenie, poprawę jędrności i elastyczności skóry czy redukcję zmarszczek. Dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym skutecznie opóźnia procesy starzenia.