Żeń-szeń to roślina z rodziny żeń-szeńowatych (Araliaceae) o nazwie naukowej Panax ginseng. Jest szeroko znana ze swoich właściwości zdrowotnych i stosowana od wieków w medycynie naturalnej w Chinach i Korei, a także wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym. Preparaty z żeń-szeniem to produkty, które zawierają ekstrakt z korzenia tejże rośliny. Korzenie żeń-szenia są bowiem najcenniejszą częścią tej rośliny, ponieważ zawierają składniki aktywne, którym przypisuje się wiele korzyści zdrowotnych. Wśród najważniejszych związków aktywnych znajdują się ginsenozydy.
Żeń-szeń właściwości:
• Pomaga w wzmocnieniu naturalnej odporności organizmu i zmniejsza podatność na infekcje.
• Może poprawić wytrzymałość fizyczną, zwiększyć poziom energii i redukować zmęczenie.
• Korzystnie wpływa na poprawę koncentracji, pamięci i zdolności poznawczych.
• Jako adaptogen, może pomóc organizmowi radzić sobie ze stresem i zmniejszyć jego negatywny wpływ na organizm.
• Korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, w tym obniżenie ciśnienia krwi.
Żeń-szeń jest dostępny w różnych formach: jako suplementy diety, herbaty, a także składnik wielu innych produktów żywnościowych i kosmetyków. Przed rozpoczęciem stosowania suplementów z żeń-szeniem lub jakichkolwiek innych preparatów, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli masz jakieś istniejące schorzenia lub przyjmujesz inne leki.