Odżywki białkowe

Odżywki białkowe są jednym z najpopularniejszych rodzajów suplementów stosowanych przez osoby aktywne fizycznie, sportowców i osoby dążące do zwiększenia masy mięśniowej lub regeneracji po treningu. Ich głównym celem jest dostarczenie organizmowi dodatkowej ilości białka, który jest niezbędny do odbudowy i wzrostu mięśni.
Produkty na bazie serwatki to jeden z najczęściej stosowanych rodzajów odżywek białkowych. Serwatka jest szybko przyswajalna i bogata w aminokwasy, co sprawia, że jest idealna po treningu, gdy organizm potrzebuje szybkiej dawki białka. Kazeina charakteryzuje się wolniejszym wchłanianiem, co może zapewnić stałe dostarczanie aminokwasów do mięśni przez dłuższy czas. Kazeina jest często stosowana przed snem, aby wspierać regenerację nocą. Z kolei odmiany białek roślinnych, takie jak białko sojowe, grochu, ryżu czy konopi, są alternatywą dla osób, które preferują dietę roślinną lub chcą unikać produktów pochodzenia zwierzęcego. W Drogerii Melissa kupisz dogodną dla siebie odżywkę białkową z dostawą do domu. Zamów i zadbaj o swoją formę!